症状
タコとは、足の裏や趾で皮膚が硬く厚くなるのが角質で、さらに摩擦や衝撃などで特定の部分にあたり、その部分を守るために皮膚が硬くなった状態のことです。慢性化すると、表面がカサカサになり、ストッキングに引っかかる方もいますよね。母趾や小趾の周りや足裏の趾付け根あたり(開張足)、趾の甲側などにタコができている方が多いですね。
ウオノメは、硬くなった皮膚の芯が皮膚の深い部分まで伸びて、神経を刺激するから痛みが生まれます。
原因
皮膚は、衝撃や摩擦、圧迫などにより、自分を守るために硬くなります。
高いヒールの靴で前足部に継続的に体重をかけたり、ファッション性を重視して足と靴が合わなくても履いていたり、歩き癖により特定の場所だけ体重をかけたりすることが原因です。
このようなことが原因に挙げられますので、タコを削っても根本的には解決せず、削っても削っても治らないタコ、さらにはウオノメができ上がってしまうのです。
解決法
タコ・ウオノメの原因になる「特定の部分への過度な圧力」を排除することが大切です。
足に合った靴を選ぶこと、靴に衝撃吸収材を加え足の保護をすること、歩きクセによる足の特定部分の衝撃を軽減させることなどにより、ウオノメの痛みを和らげたり、タコを小さくさせることで根本解決につながります。
footcare ＆ aroma salon 『こころ香』
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◇ セラピスト 吉田由香